MINHA ABORDAGEM
Minha prática é fundamentada em abordagens baseadas em evidências, como a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), a Terapia de Aceitação e Compromisso (ACT) e a Terapia dos Esquemas. Atualmente, estou em especialização em ACT e Terapia Comportamental Dialética (DBT), aprofundando meu olhar sobre regulação emocional e padrões de comportamento.
Sou psicóloga, especialista em Neuropsicologia, com formação complementar em terapia de casal e família — o que me permite compreender o indivíduo de forma integrada: emocional, cognitiva e relacional.
Consciência gera escolha..
A minha prática se fundamenta na Terapia Baseada em Evidências, integrando a clareza científica com a sensibilidade humana.
A partir da análise dos seus padrões emocionais, ajudo você a reconhecer os ciclos que influenciam suas escolhas, favorecendo decisões mais conscientes e uma vida com maior equilíbrio. Meu compromisso é oferecer um espaço de acolhimento, conduzido com rigor técnico e ética, fortalecendo seu processo de autoconhecimento e transformação.
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Consciência é o início da transformação.
Quando você se percebe, você pode se escolher.